Méthode Phoenix XXI ✨
Holistique & Personnalisée
Ma méthode en 3 étapes pour sortir définitivement de la prison dorée et retrouver votre souveraineté
Méthode Phoenix XXI ✨ Holistique & Personnalisée
Ma méthode se déroule en 3 grandes étapes et s'appuie sur 4 grandes familles d'outils de développement personnel pour sortir définitivement de votre prison dorée, retrouver votre souveraineté intérieure et transformer votre vie
en chef d'œuvre de paix
Une méthode pour renaître à soi et s'engager à faire face, à son niveau, à sa manière et en conscience, aux enjeux globaux et locaux du XXIème siècle
Un processus progressif et profond pour démanteler les schémas inconscients et révéler votre authenticité

Diagnostic approfondi des schémas transgénérationnels, des loyautés invisibles et des conditionnements familiaux, religieux ou sociaux qui vous maintiennent prisonnier(e).
Exploration de votre atypisme et de ses fonctionnements particuliers.
Résultat : Clarté sur vous, vos blocages inconscients, vos architectures invisibles

Travail thérapeutique holistique pour désamorcer la dette affective, libérer les émotions figées, transformer les croyances limitantes.
Redéfinir les relations.
Apprendre à mieux communiquer.
Résultat : Désamorçage des loyautés toxiques, ouverture de nouvelles perspectives et récupération de votre énergie

Design de votre nouvelle vie incarnée, alignée sur vos valeurs authentiques avec un plan d'action concret et un ancrage durable.
Je vous aide à poser les bases et à ouvrir les perspectives de réalisation de votre chef d'œuvre de paix.
Résultat : Vie authentique et mission incarnée humaniste, enthousiasmante et réalisable dans le monde
Un parcours personnalisé de 3 à 6 mois ou plus selon votre situation initiale, votre rythme et vos objectifs

1- Vous réservez votre session de clarification mutuelle offerte sur ce site
2- Vous recevez un questionnaire que vous complétez et me renvoyez avant le rendez-vous pour me permettre de mieux cerner votre problématique et votre demande.
3- Pendant notre première prise de contact, nous clarifions votre situation et vos objectifs de transformation
4- Je vous fais une offre d'accompagnement personnalisée
5- Nous vérifions si nous sommes bien fait pour travailler ensemble
6- Si oui, je vous envoie votre contrat de coaching et le lien pour le règlement
7- Nous prenons un rendez-vous plus long pour explorer votre parcours et vos aspirations

Cartographier votre fonctionnement, comprendre votre prison dorée et définir votre parcours de libération personnalisé

Sessions 1:1 en ligne
à votre rythme, compte-rendus détaillés, outils pratiques personnalisés et suivi par messagerie entre les séances
Je suis une personne atypique et vous êtes une personne atypique donc ce parcours va surement être atypique. Nous vérifierons à chaque fin de séance s'il vous convient vraiment et quelles améliorations nous pourrions y apporter.
Notre coopération doit être agréable et porter de beaux fruits.

Intégration des acquis, clarté sur vos nouvelles perspectives de vie et stratégies pour continuer votre évolution en autonomie.
A la fin du parcours, vous volez de vos propres ailes de manière durable.
Je ne serai plus pour vous que l'ultime filet de sécurité ou, si besoin, la petite piqûre de rappel.
Une approche holistique qui agit sur tous les plans : corps, âme, esprit et relation à l'environnement au sens large du terme
Tests HPI et troubles associés
Analyse transgénérationnelle Identification des schémas inconscients répétitifs
Cartographie des talents, des besoins, des valeurs
Auto-exploration dans vos diverses dimensions
Coaching personnel et professionnel adapté aux spécificités des profils atypiques et surdoués si c'est votre cas.
Les grands pièges à éviter
Les stratégies pour faire valoir ses dons.
Approche globale de la personne et du système dans lequel elle évolue.
Travail sur les plans physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel, socio-culturel et environnemental
Conscience des oppressions systémiques
Identification des rouages toxiques et des leviers d'évolution
Communication authentique
Art de rendre le conflit fécond
Education à la paix
Le syndrome de la prison dorée n'est pas reconnu et encore pris à la légère.
Pourtant, il peut prendre des visages tragiques :
maltraitances, violences, dépression, burn out, bore out, brown out, maladies, ruptures douloureuses...
En guérir requiert la plupart du temps un profond travail sur soi doublé d'un travail systémique
car les solutions faciles ou de surface ne suffisent pas.
Il nécessite un travail identitaire qui peut révéler à la personne des parts totalement ignorées d'elle-même.
Il faut du courage et de la curiosité pour sortir d'une prison dorée.
Mais le courage ne suffit pas, il faut aussi du soutien et beaucoup de savoir-faire de la part de l'accompagnant.
Cette méthode est faite pour soutenir ce courage et cette saine curiosité et les aider à porter de beaux fruits.
"Je suis moi-même passé par une crise existentielle. J'avais perdu le sens de ma vie.
J'avais tout pour être heureux et j'étais plus malheureux que je ne l'avais jamais été.
J'ai dû apprendre à être, car j'étais expert en avoir mais je ne connaissais pas le sens de l'existence."
Pierre Weil était docteur en psychologie au moment de cette crise.
Bien plus tard il sera le fondateur d'UNIPAZ
(Université pour la paix à Brasilia)
et sera félicité par l'UNESCO qui publiera et diffusera internationalement son "Art de vivre en paix"
Dans 3 à 6 mois, vous aurez posé toutes les bases claires et solides de votre nouvelle vie sur mesure,
une vie qui permet à vos potentiels de se déployer au service de vos valeurs humanistes profondes.
Sophie
Libération Intérieure
Renaissance à Soi
Communication
Coach HPI surdouée spécialisée dans l'accompagnement holistique des atypiques brillants et des dirigeants
Créatrice de la Méthode Phoenix XXI.
"Grandir en sagesse, agir en conscience."
© 2025 Sophie - Libération Intérieure.
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